Esto quiere decir que baje 800gr en la semana...no se si recuerdan el subidon que me pegue la semana anterior en tan solo 3 dias...aun estoy luchando por ello... me parece logico pantearme nuevamente un 74 para el miercoles que viene (aunque el principal reto siga siendo bajar y sobre todo NO SUBIR...ajjaja...)
Bueno chicas hoy ya comi lo que podia comer...comi 2 frutas de postre al mediodia y liquide mis comodines asi que aprovechare a prepararme te o mate en la tarde si se me antoja algo...
HOy almorce nuevamentwe ensalada cesar con pollo....que rica que esssss!!! Bueno, que mas les cuento? Ah si, que aunque no baje mucho estoy contenta por estos 800g que baje sin casi esfuerzo...mañana me voy a mi ciudad a ver a mi mama que cumple años...tratare de cuidarme...ahora si voy a hacer mas esfuerzo si quiero llegar al 74 la semana que viene!!!
FELICITACIONES CHICAS POR SEGUIR INTENTANDOLO....BESOS...
Venga que seguro podrás llegar a los 74,todo es ponerse ,intentarlo y lograrlo.
ResponderEliminarBesos
Hola guapa, seguro pronto estás en 74, vas por muy buen camino!
ResponderEliminarMuchas gracias por explicarme lo de la cena, creo que es un dato que me resultará valioso, buscaré el libro y veré en qué me puede aportar. Por el momento intentaré reducir mis comidas post 3pm, que no creo que me cueste mucho mientras no me ataque el bicho de la ansiedad, jajaja, pero si ataca lo combatiré con todas mis fuerzas. De todos modos te agradezco el dato ;)
Animo y a seguir por el buen camino!!!!
GS