Hoy arranco con todo...a reivindicarme de la taradez que hice ayer y que catalogue como la ultima taradez de mi vida...ME PREPARE YO MISMA BROWNIES...y por ende, me los comi todos....
ESTE FINDE LO LLAMO DE DESINTOXICACIÒN. NO solo voy a probar mi "hambre" que es lo primero que tengo que recuperar (y diferenciar de la emocion) sino que tambien voy a probar mi convicción y aguante.
Por eso hoy solo frutas, agua, sopa, verduras, te y mate. NO SE ALRMEN...ese no va a ser mi plan alimenticio pero si va a ser mi fin de semana en casa (estoy enfermita con un buen resfrìo y no podre hacer ejercicio),arranco desde ya con mucha buena voluntad!!!
UN BESO A TODAS y ÁNIMO...
Ahhh, me olvidaba...que desde ayer de mañana engorde 500g (estaba en 77 y ahora estoy en 77,5) por lo que me voy a poner metas con premio:
Si el lunes en la mañana veo que:
-Adelgace menos de 1kg: no me gano nada
-Entre 1 y 2 kg: me gano una prenda de ropa a elegir (aunq no me entusiasma tanto...no me gusta como me veo)
-> o igual a 2kg: Peluquería con una buena hidratación y depilación...COMPLETO!
Nunca les comente que mi objetivo es llegar a 63kg en febrero....despues les cuento bien el por que de esa fecha y esos kilos...
BESOS
HOLA ANIMO!!!!!!!!!!!
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